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分享简便易行的健身方法 —— 倒立: fysk 2012-11-23 13:39; 倒立俗称 " 拿大顶 " ，汉代称 " 倒植 " ，东晋称 " 逆行 " ，唐代称 " 掷倒 " ，明代称 " 竖蜻蜓 " ，等等，它也是目前印度瑜伽术的一个经典姿势。倒立健身早已在世界上和历史上被体育界、武术界、医学界所实践和证明。 ...; 个人分类: 健身锻炼|4494 次阅读|0 个评论

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